Unsere MENTALE GESUNDHEIT ist das Allerwichtigste und absolut notwendig, um all die Herausforderungen, die an uns gestellt werden zu meistern. Als Gesundheits und Resilienz Coach unterstütze ich mit Hilfe von Handlungs- und Praxisorientierten Methoden, innere Stärke zu entwickeln, um klare Entscheidungen zu treffen und den optimalen Weg wählen zu können.
Besonders Frauen sind in der heutigen Zeit verschiedensten Belastungen ausgesetzt. Einerseits die berufliche Situation oder Entwicklung, anderseits die vielen Schwierigkeiten bei der Kindererziehung oder auch in der Partnerschaft. Aber auch die alltäglichen Herausforderungen erwarten von uns manchmal deutlich mehr als 100%. Wer kann uns in diesen Situation beraten? Meist wollen wir die Familie mit unseren Problemen nicht belasten oder erwarten zuviel Verständnis vom Partner. Dabei achten wir in den meisten Fällen deutlich zu wenig auf uns selbst. Unsere MENTALE und SEELISCHE GESUNDHEIT ist aber das Allerwichtigste und absolut notwendig, um all die Herausforderungen, die an uns gestellt werden, zu meistern.
Hier arbeite ich mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus verschiedenen Aus- und Weiterbildungen, die ich mit meiner langjährigen Erfahrung im Gesundheitswesen kombiniere. Während unserer Zusammenarbeit bleibe ich flexibel und transparent. Wir arbeiten gemeinsam und suchen den für dich passenden Weg, damit du schon bald eine Verbesserung deiner Situation erreichen kannst.
"Velmah hat mir geholfen mit ihren Methoden eine schwierige Entscheidung zu treffen. Ich kann sie zu 100% empfehlen."
Petra
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"Mit Velmah zu arbeiten ist einfach wunderbar! Sie hat uns in einigen Punkten die Augen geöffnet und geholfen an den Themen zu arbeiten, die wir gerade angehen müssen. Wir können die Zusammenarbeit mir ihr jedem empfehlen."
Jens
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"Velmah hat mir guten Rat gegeben auf den ich nicht selbst gekommen wäre. Das hat mir einen ordentlichen Startpunkt und eine Richtung gegeben"
Sara
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"I would highly recomend Velmah because she made me see clearly my purpose, values and strengths and I know now what to work on."